info@cordesfysio.nl
Veilig sporten, dat doen we samen.
Beste sporter,
Achter de schermen hebben we
natuurlijk niet stil gezeten. Daarom kunnen we met trots zeggen dat we vanaf 2
juni weer voorzichtig opschalen met sporten, wel nog onder omstandigheden die
anders zijn dan je gewend bent. Zo bieden we (in overeenstemming met NL Actief
en het RIVM) lessen aan op het veld van de IJsbaan, Dobbedreef 1A
De volgende lessen worden wekelijks aangeboden:
Medisch bewegen
maandag – vrijdag:
9:30 – 10:15 Medisch bewegen (combinatie rek en strek en krachttraining)
10:30 – 11:15 Medisch bewegen
Dinsdag extra les medisch bewegen:
18:30 – 19:15 Medisch bewegen
Speciale lessen:
18:30 – 19:15 Circuittraining (maandag)
19:30 – 20:30 Boksen (maandag)
19:30 – 20:30 Pilates (woensdag)
18:30 – 19:15 High intensity circuittraining (donderdag)
10:30 – 11:30 Pilates (zaterdag)
Het is cruciaal dat we ons samen houden aan de hygiëneregels:
- Geen handen schudden
- Neem je eigen badhanddoek mee
- Was je handen voor en na de
afspraak - Hoest en nies in je elleboog
- Houd 1,5 meter afstand van
andere sporters - Bij griep of andere
luchtwegklachten kom je niet
Als het nodig is, maakt de instructeur gebruik van persoonlijke
beschermingsmiddelen.
Als jij, of iemand in jouw gezin, symptomen heeft van corona dan stellen we het
sporten op locatie nog even uit. Wij willen dan wel met
alle liefde een persoonlijk oefenschema voor thuis opstellen.
Samen doen we er alles aan om verspreiding van
het coronavirus te voorkomen: jouw instructeur doet er alles aan je een mooie
sportervaring te bieden!
CordesFysio
