Sportfysiotherapie

Je wilt snel van je blessures af

Een mislukte tackle, van je fiets gevallen, je warming-up vergeten of gewoon ‘onhandig’ terechtgekomen na een sprong. Je kunt snel sportblessures oplopen, maar het kan soms erg lang duren voor je er weer vanaf bent.

Je blessure komt echter vaak niet ‘uit de lucht’ vallen. Je hebt bijvoorbeeld je voet overbelast, toch de verkeerde schoenen aangetrokken of je bent te fanatiek aan het trainen geweest. Wanneer je te vaak en te lang verkeerde bewegingen maakt dan krijg je daar op en duur vervelende klachten van. Wat begint met korte pijntjes kan al snel een langdurige blessure worden. Tijd voor actie!