info@cordesfysio.nl
Vind ons in Leiden op de Bachstraat & Dobbedreef
Wat zijn de oorzaken van een hielspoor
Voornamelijk cardiosporten zorgen voor een grotere kans op een hielspoor. Denk daarbij bijvoorbeeld aan hardlopen. Je voeten kunnen overbelast raken en dit kan een hielspoor veroorzaken. Erg vervelend natuurlijk. Ben je lekker fanatiek bezig en dan word je ervoor gestraft! Andere oorzaken kunnen de leeftijd zijn (vanaf 45 jaar of ouder neemt de kans op een hielspoor aanzienlijk toe), of bijvoorbeeld wanneer je een staand beroep uitoefent. Wat de reden voor je hielspoor ook is: je kunt er lang last van hebben..
Van diagnose naar herstel
De huisarts stelt meestal zelf de diagnose, maar de fysiotherapeut kan dat ook voor je doen als je niet zeker weet of je een hielspoor hebt. Als de diagnose eenmaal is vastgesteld dan kan de behandeling starten. Een behandeling bestaat meestal uit rekoefeningen die je thuis kunt doen en waar de fysiotherapeut je bij helpt. Daarnaast krijg je mogelijk een triggerpoint massage. Met een triggerpoint massage behandelt een fysiotherapeut je pijnlijke spieren die in de knoop zitten.
Maak vandaag nog je eerste afspraak
Een hielspoor is een vervelende klacht, maar gelukkig goed behandelbaar. Met een regelmatige behandeling van een professionele fysiotherapeut en oefeningen kan de klacht helemaal verdwijnen. Maak vandaag nog je eerste afspraak, zodat je weer zonder pijn kunt bewegen en sporten.
Veel voorkomende klachten
- Pijn onder je hak
- Moeite met lopen
- Pijn in je voet na het sporten
- Pijn in je voet die weggaat en weer terugkomt
Contracten met alle verzekeraars
